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神戸臨床心理オフィス

カウンセリングって聞いて
どんなことをイメージしますか?

僕が思ったのは
心を病んでいる人が行くところ

皆さんもそんな風に思ったのでは?

これは間違いでな無いのですが
カウンセリングは、心の病の方だけの
物ではないようです。。。。。

悩みや不安って誰かに話すと楽になれますよね
それと同じなんです。
しかも、専門知識のある方の聞いてもらえると
安心できますよね。

プロのスポーツ選手なども
カウンセリングを受けている人がいると聞いたことがあります。
メンタル(精神)を安定させるために
カウンセリングを受けるそうです。

不安や悩みを抱えたままにしていると
人は憂鬱な気分になってしまいます。
それが酷くなり、慢性化してしまうと
心の病に発展してしまうかも知れません。

カウンセリングも治療です。
普通に病院にいくのとなんらかわりがありません。

神戸三宮 
臨床心理士tomo@神戸のカウンセラー逍遥記
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心理カウンセラー&催眠療法士,
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臨床心理士 内田智章心理療法研究所
 代表 内田智章
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