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朝活?朝バレエってご存知ですか?

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https://www.facebook.com/ballesonance777
アンガの田中さん、フットの岩尾さんも体験された
朝活バレエを開催しているマニアックなバレエ教室。
未経験のサラリーマン・男性が200名以上、
会員は2500名以上いる男女OKな珍しいスタジオです。
猫背解消やダイエット、メタボ解消で始める方が多いです。
公式サイト→http://ballesonance.com/

バイキングより


朝活っていうのが今ひそかなブームなんです。
朝活とは、朝のスキマ時間を使って
自分の好きな事をすることです。

朝の活動ってことですね♪

朝活をしてから仕事に出かける方も
おられるくらい今ブームです。

朝活をすることで
脳が活性化し、意欲的にそして
活動的に一日が過ごせるようになるそうです☆


バレゾナンス東京バレエスタジオさんでは
男性も女性も関係なく朝バレエが体験できます。

ちなみにバイキングに出てきた
アンガールズの田中さん、
フットボールアワーの岩尾さんに指導されていた
泉先生はこちらの先生だそうです!!

バレエってイメージとしては、小さいころから
英才教育を受けている人だけが!
みたいなイメージがありましたけど
全然違うんですね☆

運動やスポーツ・ダイエットとして
実践されている方もいるというのは
初めて聞きました♪

見てるだけで
いろいろな筋力を使っているのが分かりますので
ダイエットにも最適だと思います。
脳を活性化するためにもいいなんて
知らなかったですけど☆

かなりのおすすめです!

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