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ダイエット管理できてますか?

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この夏こそは!!
って気合を入れて
ダイエットを始めてはみたものの
結局は。。。。変わらず。。
ってか増えた。。。

夏場は汗はかくけど
その分冷たいものは飲むし
アイスなども手がとまらず。。。

あ~無理!!!!

やっぱり毎日管理していないと
ダイエットは難しいですよね。
カレンダーに書いてても数日でやめちゃった。

そこでオススメしたいのが
ダイエット管理用のアンドロイドアプリ!
スマホなら毎日触るし、
グラフやいろいろな数値が出るので
やる気も変わります!!!!

こんなの知ってますか?

簡単ダイエット!おさんぽハローキティ(Hello Kitty)
自動で歩数・カロリー計算、体重管理で
楽に痩せる歩数計アプリ!


かっなり可愛くないですか♪
機能も豊富でゲーム要素もあるので
楽しみながらダイエットできます。

たくさん歩いてレアキティーちゃんゲット!
なんてこともあるそうです☆

女の子はこういうの好きでしょ♪

他にもいろいろあるんですよ!

シンプル・ダイエット
〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜


こちらもおすすめです。

ダイエットって結局は気持ちの問題なんですよね
ダイエットが続けられる人って
意思が強い
持続力がある
などなど、精神的な要素が強いですね♪

こういうアプリを使って
普段、意思の弱い人でも
週間つけるようにすればいいと思います。

詳しい詳細はこちら!
http://matome.naver.jp/odai/2140775054762807701

他にもいろいろ紹介されていますので、ぜひ♪






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